[...] ale o to nam nie chodzi, pozwolisz że na temat Twojej diety się nie wypowiem, bo mnie ona zabiła. Do pct potrzeba Ci 10.000 hcg 25cloma (dla mnie to podstawowy serm, ale jak naprawdę nie możesz to nie) ze przynajmniej 30nolwy zrób jutro badania, bo fajnie wiedzieć jak e2, za późno na czekanie i zbijanie estro przed podaniem hcg, ale jak [...]
omg ile kłucia (objetosciowo) 8ml co 2 dni to jak miało byc masowo to lepiej zamiast vinsa wrzucilbys mete i odrazu bys poczuł klepanie fajnie to wygląda sama apteka mniam tez lece teraz prop + npp tyle ze zamiast vinsa - mdrol, jestem przy końcu 3tyg i już czuje w pełni "super moce" tobie tez tego życze 3m sie
I tu moje pytanie! Skoro to mój 1wszy cykl, co najlepiej wybrać? Planuję wziąść kratynę Vitalmaxu 250 mesh, Dextro Juice z Olimpu, do tego Mass XXL Treca jako uzupełnienie diety i białko (1 porcja dziennie) na noc. MASS XXL jako uzupelnienie diety ok ale nie na noc przed snem tylko miedzy posilkami... kreatyna jak kreatyn tania i dobra dextrose [...]
KamilHITEC ale o jakiego tu przedstawiciela chodzi ? O tego sprzedawce na ebay'u ktorego mi wtedy podałes czy chodzi juz o tą stronę internetowa która jeszcze jest w budowie, podobnie jak interes (bo z tej stroy nie dalo sie nic zamowic). Przydał by sie naprawde sklep z produktami Hi-Tec'a w U.K., ktory by sprzedawal suple po takich samych cenach [...]
yol yol .Moj planik wyglonda tak jak juz wspomnialem robie na bica 3 cwiczenia na kazde cwiczenie robie 4 serie z czego pierwsza seria jest rozgrzewajaca ,Nie jestem byqiwm moze sa goscie co mniej wiecej sa mojej postury i cha zlapac troche na bica masy a wiec przytocze ciezary jakimi to wszystko robilem .1 serie zaczynalem od ciezarku 7,5 i [...]
witam! ja nie radzilabym Ci brac omy,bo to tylko pompuje woda i nic wiecej..zrobisz dwa kroki i zobaczysz jak bedzie sie z Ciebie lalo. moze deka a najprawdopodobniej najlepiej greckiej 225mg.Ale i tak sadze ze stac Cie na to zeby samemu do tego dojsc a nie sie kluc,bo to jest dla gluptaskow ktorzy chca fajnie wygladac przed wakacjami...no i nie [...]
no fajnie a ja sie dowiedzialem tuz przed walka ze wg pride wazy 109,5 kg no i co? kazdy mowi co innego i nie widze powodu dlaczego akurat budopl ma miec racje. to jak drago wyglada w porownaniu do pawla jeszcze przy takim ujeciu nic nie mowi. wystarczy ze stoi blizej kamery i juz wyglada jakby mial 15 kilo wiecej... moj pies tez nie wyglada na 60 [...]
[...] to machniemy jeszcze z 10 serii i będzie fajnie. Proponuję triceps przerzucić na poniedziałek a barki na piątekk w połączeniu z nogami. Przedramiona możesz dorzucić do środy jak chcesz. Klata: jedne z rozpiętek wyrzuć. Jedno z wyciskań rób sztangielkami, lepiej to na skosie, a wyciskanie sztangi na płaskiej daj z progresją ciężaru. Barki: [...]
[...] i LDL...a o to w tej diecie nie chodzi. Nie rozumiem pytania o zastępowanie posiłku? Co do spania, twaróg jest cięzki ogólnie i przyjęło się jadanie go na noc, co momentami jak widzi się rozpiski jest absurdem, bo wierzą ludzi, że to zapobiegnie katabolizmowi, akurat TWARÓG %-)ale jak to jest przykład posiłku i jadasz inaczej, nie widzę potrzeby [...]
Fajnie, że takie zawody są organizowane. Jak może za 2-3 lata będę "troche" silniejszy to chętnie w nich wystartuje puki co trzeba zapieprzac na siłce pozdrawiam i życzę udanych zawodów
Ja szukam jakiegos za***istego krzyza najlepiej na ramie, z ciekawym tekstem jakims patriotycznym. Chcialbym, tez uniknac slowa "Bog" itp w tym, bo srednio wierzacy jestem, to by mnie nie odzwierciedlalo. Dokladie to myslalem nad jakims celtyckim albo drewnianym Krzyzem ladnie wykonanym, jesli ten drewniany to fajnie jakis obdrapany, [...]
Gabi Gracia vs Barbara Nepomuceno teraz Fajnie się ogląda. Dobre walki. Jak coś, to na Fight24 powrzucałem wyniki i najlepsze akcje oraz skończenia http://www.fight24.pl/rizin-14-wyniki-walk/
[...] kolec! Żałosny morze i jestem, ale nie tobie to oceniać. Chodzi mi o to że gdy widzę mięśniaka typu Jaś Fasola to nie chce mi się ćwiczyć nie potrzebuję gazety żeby oglądać jakiegoś kolesia który ma 10 lat siłki za sobą i jest zawodowym kulturystą. Chciałem żeby osoby które do czegoś doszły wkleiły tu swoje zdjęcia, albo osoby które uważają że [...]
[...] nawet w podwójnych porcjach, a próbowałem ich wiele od znajomych, próbki itd więc tu nie tracę %-) Kiedyś Plasma Pumpa co tak wszyscy pimpowali walnąłem w porcji 50g jak normalna to 25g to nawet to mnie nie ruszyło - to głównie pomper bo szukałem głównie pompera skoro i tak nic mnie nie pobudzało to może chociaż spompuje %-). Jedynie [...]
Od dziś kupuje SP80 , dołoże te 25 zeta, ale mam mniej o wiele mniej tłuszczy w białeczku i łądniejsze opakowanie . ALe przyznam , że fajnie było z ostrowią jak była tańsza... POZDROALL
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
okej, dzięki ;) rozwialiście już wszystkie moje wątpliwości :D Rekompozycja to całkiem fajna sprawa, bo jednak troche tego fatu mam jeszcze, więc fajnie by było na początek dać bilans na 0 a potem jak już się sylwetka zmieni to bilans na + :D Dzięki wielkie Panowie :)
sadze ze ten transfer nie dojdzie do skutku, jest Lehmann ktory jest stary i gra cos jak Dudek, jest Almunia, który jest w srednim wieku i chyba Wenger wiaze z Nim nadzieje na przyszlosc (choc ja nie oceniam Go za dobrze) i teraz wypozyczyli 3 bramkarza Poom'a. Jak juz to tylko Dudek na zasadzie wypozyczenia, a nie definitywnego transeru. Fajnie [...]